Studiul realizat de Agricola Internațional arată că mesele în familie rămân un obicei important pentru români, chiar și în ansamblul ritmului agitat al vieții moderne. Potrivit cercetării efectuate în perioada 20-31 martie 2026, peste 71% dintre respondenți consideră că se hrănesc mai sănătos atunci când iau masa împreună cu familia. În plus, dacă în mod obișnuit cei mai mulți români preferă să se reunească la cină, datele relevă și dificultățile legate de menținerea tradiției, în condițiile în care aproape 15% susțin că mesele în familie se întâmplă rar sau aproape deloc.
Beneficiile mesei în familie și impactul asupra obiceiurilor alimentare
Rezultatele studiului indică faptul că pentru români, masa în familie nu înseamnă doar folclor sau tradiție, ci și un mod de a adopta alegeri alimentare mai sănătoase. Peste 84% dintre respondenți cred că această rutină contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung, iar aproape 71% spun că își îmbunătățesc calitatea alimentației atunci când se hrănesc alături de cei dragi.
Este evidențiat și rolul social pe care îl are această activitate, fiind percepută ca un moment de reconectare în timpul zilei. Majoritatea românilor preferă să se adune la cină, considerată cel mai important moment pentru masa în familie, ceea ce sugerează că această tradiție servește și ca un spațiu de comunicare și apropiere.
„Studiul Agricola confirmă un lucru important, și anume că tradiția mesei luate în familie rămâne mai puternică decât ritmul impus de viața modernă. Chiar dacă programele diferite, oboseala și presiunea cotidiană fac tot mai greu de păstrat acest obicei, românii continuă să îl asocieze cu o alimentație mai bună și cu timp de calitate petrecut alături de cei dragi,” a declarat Cristian Călin, Managerul de Relații Publice și Comunicare al Grupului Agricola.
Provocările și obstacolele menținerii rutinei
Deși satisfacția legată de mesele în familie este ridicată, cercetarea scoate în evidență și principalele obstacole. Programul diferit al membrilor, preferințele alimentare variate și oboseala sunt considerate de majoritatea respondenților drept cele mai mari impedimente, fiind invocate de 74,43% dintre respondenți. Lipsa timpului pentru gătit și aglomerația cotidiană sunt, de asemenea, frecvent menționate ca factori care reduc frecvența acestor întâlniri.
Această situație afectează și percepția asupra stilului de viață, peste 75% dintre respondenți declarând că actualul mod de viață influențează negativ calitatea alimentației familiale. În ciuda acestor dificultăți, masa în familie continuă să fie percepută ca un element esențial pentru menținerea echilibrului emotional și pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
Specialistul în educație parentală Diana Stănculeanu subliniază valoarea acestor momente: „Masa în familie nu este doar un context de dezvoltare a bunelor obiceiuri alimentare, ci și un mecanism psihologic care susține reglarea emoțională, relațiile și dezvoltarea sănătoasă a copiilor.”
Studiul arată că, în ciuda ritmului de viață din ce în ce mai accelerat, românii continuă să vadă mesele în familie ca pe o prioritate, fiind conștienți de beneficiile pe termen lung pentru sănătate și relații.
În ceea ce privește preferințele alimentare, mâncarea gătită acasă rămâne alegerea de referință pentru 92,51% dintre respondenți. Ingredientele naturale, gustul apropiat de cel al mâncării preparate în familie și timpul redus de preparare influențează deciziile de cumpărare și consum.
În plus, 64,45% dintre participanți pun pe primul loc calitatea alimentației în timpul mesei, iar 61,02% valorizează timpul petrecut împreună, fără grabă sau stres.
Studiul a fost realizat pe un eșantion de 1.121 de respondenți din România, cu ajutorul platformei iVox Research, reprezentând o imagine pertinentă asupra obiceiurilor și percepțiilor în ceea ce privește mesele în familie, în contextul anului 2026.
