Rafturile farmaciilor din toată țara se golesc rapid după sărbătorile pascale. Românii se grăbesc să cumpere suplimente pentru detoxifierea ficatului, într-o adevărată febră a „curățeniei” de primăvară. Silimarina, NAC, curcuma, anghinarea și diverse extracte, considerate benefice pentru sănătatea hepatică, sunt achiziționate în cantități impresionante.
Explozia de cumpărături post-Paște
Această tendință este remarcabilă în contextul în care mulți români adoptă un stil de viață mai indulgent în perioada sărbătorilor. Excesul alimentar și consumul de alcool, asociate cu mesele festive, par să genereze un impuls pentru suplimente. Un alt factor important îl reprezintă creșterea gradului de conștientizare cu privire la importanța sănătății ficatului. Publicitatea agresivă din ultima perioadă a contribuit, de asemenea, la această creștere.
Ce spun specialiștii despre suplimentele pentru ficat
Medicii avertizează că, în timp ce unele dintre aceste suplimente au în spate studii clinice solide, altele se bazează mai degrabă pe promovare. Ficatul, un organ cu o capacitate remarcabilă de regenerare, poate face față, în general, unui exces alimentar și de alcool moderat, în cazul unei persoane sănătoase. Totuși, în cazul unor afecțiuni preexistente sau a consumului excesiv și cronic de alcool, suplimentele pot avea o eficacitate limitată. Dr. Mihai Popescu, medic specialist hepatolog, subliniază importanța unui stil de viață echilibrat. „O alimentație sănătoasă, exercițiul fizic regulat și evitarea exceselor sunt cele mai bune metode de a menține sănătatea ficatului”, a declarat acesta.
Între studii clinice și marketing
Silimarina, extrasă din armurariu, este unul dintre cele mai populare suplimente, cu rezultate promițătoare în anumite studii. NAC (N-acetilcisteina) este adesea utilizată pentru protecția ficatului în cazul supradozelor de paracetamol. Curcuma, cu proprietățile sale antiinflamatorii, este și ea căutată. Pe de altă parte, eficacitatea altor suplimente, precum cele pe bază de anghinare sau diverse amestecuri de plante, este mai puțin susținută de dovezi științifice clare. Piața este inundată de produse cu pretenții de detoxifiere, dar beneficiile lor reale sunt adesea exagerate. Avertismentul medicilor este clar: înainte de a începe orice tratament cu suplimente, este esențială consultarea unui medic specialist.
În context politic, președintele Nicușor Dan a declarat recent că va iniția o campanie de informare cu privire la importanța prevenției bolilor hepatice, în parteneriat cu Ministerul Sănătății.
