Conform Sanatateabuzoiana.ro: București – Asociația Pacienților cu Afecțiuni Hepatice din România (APAH-RO) marchează Ziua Mondială a Ficatului Gras printr-un apel la prevenție, informare și acțiune. Organizația invită publicul general să adopte un stil de viață activ, subliniind importanța mișcării regulate pentru sănătatea hepatică.
Evenimentul central, „Ficatul tău contează!”, ajunge la a doua ediție și va avea loc joi, 11 iunie. Acesta se va desfășura pe parcursul zilei, inclusiv o sesiune dedicată mișcării, care va începe la ora 17:00. Detaliile complete privind ora de finalizare a sesiunii sportive și localizarea exactă vor fi comunicate de organizatori.
Importanța profilaxiei hepatice
Reprezentanții APAH-RO subliniază că educația sanitară reprezintă o componentă esențială în combaterea afecțiunilor hepatice, în special a ficatului gras, devenită tot mai frecventă în ultima perioadă. Promovarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată și exerciții fizice, este considerată cheia menținerii unui ficat funcțional.
Ficatul gras, cunoscut și sub termenul medical de steatoză hepatică, se referă la acumularea excesivă de grăsime în celulele hepatice. Această afecțiune poate evolua, în timp, către complicații serioase, precum inflamații (steatohepatită), fibroza hepatică, ciroză și chiar cancer hepatic, dacă nu este gestionată corespunzător.
Mișcarea, un aliat de nădejde
Recomandările medicilor specialiști pun accent pe cel puțin 11 minute de mișcare zilnică, ca o măsură eficientă de reducere a riscului de a dezvolta ficat gras sau de a ameliora stadiile incipiente ale acestei boli. Acest interval minim de activitate fizică are un impact pozitiv asupra metabolismului general și ajută la reglarea nivelului de grăsimi din organism.
APAH-RO încurajează participanții să se alăture celor 11 minute de mișcare, fie că vorbim de alergare, mers alert sau alte forme de exercițiu fizic, adaptate condiției proprii. Campania organizației vizează conștientizarea publicului larg asupra problemelor de sănătate hepatică și oferirea de instrumente practice pentru prevenție.
Acțiune și informare continuă
Prin intermediul evenimentului „Ficatul tău contează!”, APAH-RO își propune să creeze o platformă de dialog între pacienți, medici și publicul larg. Informațiile de specialitate vor fi prezentate într-un format accesibil, menite să demistifice afecțiunile hepatice.
Ziua Mondială a Ficatului Gras, marcată anual, servește drept un moment de reașezare a atenției asupra acestei probleme de sănătate publică. Obiectivele principale rămân informarea corectă și promovarea unor practici de viață care să protejeze funcția hepatică pe termen lung. Joi, 11 iunie, APAH-RO invită pe toți cei interesați să participe la acțiunile dedicate sănătății ficatului.
Sursa: Sanatateabuzoiana.ro
