Mai mult de jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 au deficiențe de vitamine și minerale esențiale, arată o analiză amplă realizată pe peste 52.000 de participanți din mai multe țări. Cele mai frecvent identificate lipsuri sunt vitamina D, vitamina B12 și magneziul, nutrienți importanți pentru funcționarea sistemului nervos, metabolismul energetic și sănătatea generală.
Deficiențele nutriționale, frecvent întâlnite în cazul diabetului de tip 2
Studiul relevă că peste 50% dintre persoanele cu diabet de tip 2 prezintă carențe de vitamine și minerale esențiale. În special, deficitul de vitamina D afectează aproape jumătate dintre pacienți, fiind vizează aspecte ce țin de sistemul imunitar și sănătatea oaselor. Vitamina B12, implicată în funcționarea nervilor și în formarea celulelor roșii, este, de asemenea, des întâlnită în rândul pacienților. Magneziul, mineral esențial pentru reglarea glicemiei și funcționarea enzimelor, este frecvent absent în organismul celor cu diabet de tip 2.
Experții în domeniul nutriției atrag atenția că aceste deficiențe pot agrava complicațiile asociate diabetului, precum neuropatia sau osteoporoza, și pot influența controlul glicemiei. Cercetările indică o corelație între nivelurile scăzute ale acestor nutrienți și o scădere a sensibilității la insulină.
Impactul asupra sănătății și recomandări pentru pacienți
Lipsa vitaminelor și mineralelor nu trebuie neglijată, mai ales în cazul persoanelor cu diabet, pentru care menținerea unei stări nutriționale optime reprezintă o componentă cheie a tratamentului. Medicul Diabetolog MARIAN Popescu afirmă că în cazul deficiențelor grave, se recomandă suplimentarea corespunzătoare, însă doar după analiza rezultatelor de laborator și consultarea specialiștilor.
Nutriționiștii subliniază că o alimentație variată, bogată în alimente de origine animală pentru vitamina B12, în expunere moderată la soare pentru vitamina D și în surse naturale de magneziu, precum nuci, semințe și legume verzi, poate ajuta la prevenirea acestor carențe. Cu toate acestea, în anumite cazuri, suplimentele devin indispensabile pentru corectarea deficiențelor.
Importanța monitorizării și a intervenției personalizate
Pentru persoanele cu diabet de tip 2, monitorizarea periodică a nivelurilor de vitamine și minerale trebuie să devină parte integrantă a tratamentului. Specialistii recomandă ca screening-ul să fie realizat cel puțin o dată pe an, mai ales pentru cei cu tulburări de absorbție sau alte afecțiuni asociate.
Totodată, mediul medical subliniază că suplimentarea nu trebuie inițiată fără recomandarea medicului, pentru a evita supradozajul și reacțiile adverse. În plus, controlul glicemiei și menținerea unui stil de viață echilibrat rămân fundamentale în gestionarea diabetului.
Potrivit datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, în România, numărul persoanelor diagnosticate cu diabet de tip 2 a crescut constant în ultimii ani, fiind estimată o rată de peste 8% din populație. La nivel global, diabetul de tip 2 afectează aproximativ 462 milioane de oameni, iar specialiștii atrag atenția asupra importanței prevenției și a gestionării eficiente pentru reducerea complicațiilor.
O analiză pe fondul creșterii numărului de cazuri va fi realizată la începutul lunii februarie în cadrul Conferinței Naționale de Endocrinologie, cu prezentări dedicate importanței complementare a nutriției în tratamentul diabetului.
