Conform Descopera: O cercetare recentă arată că indicele de masă corporală (IMC) ridicat ar putea accelera declinul cognitiv la adulții în vârstă. Studiul, realizat de Universitatea din Georgia (UGA), sugerează o legătură strânsă între greutatea corporală și modul în care creierul îmbătrânește. Rezultatele, publicate recent, evidențiază importanța menținerii unei greutăți sănătoase pentru sănătatea cerebrală pe termen lung.
Impactul greutății asupra sănătății cerebrale
Studiul a analizat datele a peste 8.200 de adulți cu vârsta de peste 50 de ani, monitorizați timp de 24 de ani. Cercetătorii au descoperit că o creștere cu o unitate a IMC-ului a fost asociată cu un declin mai rapid al funcțiilor cognitive, inclusiv memoria și funcția executivă. Concret, un IMC mai mare a fost corelat cu o deteriorare mai accentuată a capacității de a planifica, organiza și gestiona emoțiile, abilități esențiale pentru viața de zi cu zi.
Obezitatea, definită de un IMC de 30 sau mai mare, a fost asociată cu o sănătate cerebrală mai slabă. Experții subliniază că, deși mecanismele exacte nu sunt pe deplin înțelese, greutatea excesivă poate contribui la inflamație, poate reduce fluxul sanguin și poate facilita rezistența la insulină, factori care cresc riscul de deficiențe cognitive și afecțiuni precum boala Alzheimer.
O veste bună: gestionarea greutății contează
În ciuda veștilor mai puțin bune, studiul aduce și o perspectivă optimistă. Autorul principal al studiului, Suhang Song, profesor asistent la Colegiul de Sănătate Publică din cadrul UGA, a afirmat: „Am descoperit că, dacă oamenii își gestionau greutatea, își puteau reduce semnificativ rata de declin cognitiv în doar doi ani.” Această observație subliniază faptul că modificările stilului de viață, cum ar fi controlul greutății, pot avea un impact pozitiv și relativ rapid asupra sănătății creierului.
Legătura dintre IMC și declinul cognitiv a fost cea mai puternică în al optulea an al studiului, efectul fiind mai pronunțat în rândul adulților cu vârsta de peste 65 de ani. Această constatare evidențiază importanța intervențiilor timpurii și a menținerii unei greutăți sănătoase, mai ales odată cu înaintarea în vârstă.
Conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), doi din cinci americani sunt considerați obezi, doar pe baza IMC-ului. Experții dezbat, însă, dacă definirea obezității ar trebui extinsă, luând în considerare și alți factori, precum circumferința taliei și afecțiunile medicale asociate. În același timp, datele arată că peste 7 milioane de oameni din Statele Unite ale Americii trăiesc cu demență, cercetătorii estimând că numărul acestora se va dubla până în 2050.
Sursa: Descopera
