Conform Csid.ro: Dormitul cu geamul deschis pe timpul nopții, un obicei considerat de mulți revitalizant și benefic pentru o respirație proaspătă, poate ascunde însă o serie de riscuri pentru sănătate, avertizează specialiștii în somnologie și medicină respiratorie. Deși aerul curat pare o condiție ideală pentru un somn odihnitor, anumite aspecte legate de mediul exterior pot influența negativ calitatea repausului nocturn și starea generală de bine.
Impactul zgomotului asupra somnului
Unul dintre principalii factori negativi asociați cu dormitul pe geam deschis, mai ales în zone urbane sau dens populate, este zgomotul. Traficul auto, constructorii, vec
Sursa: Csid.ro
