Conform Descopera: București – Vorbirea mai multor limbi străine poate contribui semnificativ la menținerea tinereții creierului, oferind o protecție cognitivă remarcabilă pe termen lung. Un studiu internațional recent indică faptul că persoanele multilingve prezintă un „ceas cerebral” care marchează o vârstă cu până la 13 ani mai mică decât vârsta lor cronologică reală.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, conexiunile neuronale suferă modificări naturale, conducând la o încetinire a proceselor cognitive și la o diminuare a memoriei. Cercetarea, condusă de dr. Lucia Amoruso de la Basque Center on Cognition, Brain and Language din Spania, sugerează că dobândirea și utilizarea mai multor limbi acționează ca un factor protector împotriva acestor degradări cerebrale asociate îmbătrânirii.
Tânăr la minte, grație limbilor străine
Pentru a evalua impactul multilingvismului asupra creierului, oamenii de știință au dezvoltat un „ceas de îmbătrânire cerebrală”, utilizând magnetoencefalografia, o tehnică avansată ce analizează activitatea electrică a creierului. Prin aplicarea unor algoritmi de inteligență artificială, tiparele de conectivitate cerebrală au fost examinate la un grup de 728 de persoane.
Ulterior, modelul creat a fost aplicat unui alt grup de 144 de participanți din Țara Bascilor, vorbitori de spaniolă, bască, franceză și engleză. Rezultatele au demonstrat o corelație directă și puternică între numărul de limbi vorbite și tinerețea creierului. Persoanele bilingve au avut un creier estimat a fi cu aproximativ 6 ani mai tânăr comparativ cu cele monolingve. Vorbitorii a trei limbi au înregistrat un decalaj de 7 ani, iar cei care stăpâneau fluent patru limbi au arătat o diferență uimitoare de 13 ani.
Investiția în cunoaștere, beneficiu cerebral
Efectul pozitiv al multilingvismului nu este dictat exclusiv de numărul limbilor, ci și de profunzimea și experiența acumulată în procesul de învățare. Cercetătorii subliniază că învățarea timpurie și atingerea unui nivel înalt de fluență contribuie la o rezistență cerebrală sporită pe parcursul vieții. Această stimulare mentală constantă oferă un atu important în menținerea sănătății cognitive.
În etapele următoare, echipa de cercetare intenționează să investigheze dacă multilingvismul poate juca un rol în încetinirea declinului cognitiv la pacienții diagnosticați cu afecțiuni neurodegenerative severe, precum boala Alzheimer. Descoperirile consolidează ideea că învățarea limbilor străine reprezintă o investiție valoroasă pentru sănătatea pe termen lung a creierului, oferind avantaje cognitive tangibile.
Studiile anterioare au indicat, de asemenea, că activitățile care solicită cogniția, cum ar fi învățarea unei limbi străine sau a unui instrument muzical, pot antrena creierul și pot îmbunătăți funcțiile cognitive.
Sursa: Descopera
