21 aprilie 2026
Acasă / Sănătate / Ce să mănânci și să eviți în sarcină: Ghidul esențial pentru părinți
Sănătate

Ce să mănânci și să eviți în sarcină: Ghidul esențial pentru părinți

16 aprilie 2026
Ce să mănânci și să eviți în sarcină: Ghidul esențial pentru părinți

Viitoarele mămici din România, dar și partenerii lor, pot răsufla ușurați. O aplicație mobilă promite să simplifice enorm procesul de selecție a alimentelor sigure pe durata sarcinii. Ideea aparține lui Thomas Guien, un tânăr francez care, trăind personal dificultățile întâmpinate în contextul așteptării unui copil, a decis să ofere o soluție inovatoare. Aplicația, numită Liv, scanează codurile de bare ale produselor și furnizează informații rapide și concise despre riscurile pentru sănătatea fătului.

O călătorie prin cumpărături cu o soluție digitală

Guien a observat confuzia și nesiguranța care pot apărea în rândul părinților în așteptare. În căutarea unor informații clare și ușor de verificat, acesta nu a găsit nicio soluție adecvată. „Eram pierdut, chiar în panică. Îmi puneam o mulțime de întrebări când alegeam produsele”, a mărturisit acesta, evocând experiența personală de acum doi ani. Astfel, el a dezvoltat Liv, o aplicație care răspunde nevoii de a oferi informații accesibile și ușor de înțeles. Aplicația funcționează simplu: se scanează codul de bare al produsului, iar în câteva secunde, aplicația analizează compoziția și indică riscurile printr-un cod de culori – verde pentru „fără risc”, portocaliu pentru „de consumat cu precauție” și roșu pentru „de evitat”.

Printre alimentele care trebuie evitate în timpul sarcinii se numără brânzeturile din lapte crud, mezelurile sau peștele crud, din cauza riscurilor de infecții precum toxoplasmoza, salmoneloza sau listerioza. Aplicația propune o metodă rapidă de a identifica aceste pericole potențiale. Totuși, creatorul său subliniază că aceasta nu înlocuiește sfatul medicului, ci reprezintă o sursă de informații bazată pe date fiabile.

Informații medicale și interacțiune

Pentru dezvoltarea aplicației, Thomas a colaborat cu specialiști din domeniu. Acesta s-a bazat pe datele Agenției Naționale pentru Siguranța Alimentară din Franța și pe baza de date nutrițională Ciqual. De asemenea, a integrat informații din Open Food Facts, o bază de date cu informații despre produsele din comerț, adunate de utilizatori. Un medic ginecolog a supervizat partea medicală, iar un dietetician a validat datele și a explicat rezultatele.

Mai mult decât o simplă aplicație de scanare, Liv include un spațiu de discuții unde utilizatorii pot pune întrebări și pot împărtăși experiențe legate de sarcină. Dezvoltatorul intenționează să extindă aplicația cu articole realizate împreună cu specialiști și cu funcții de personalizare. Se are în vedere și o secțiune dedicată restaurantelor, unde utilizatorii ar putea recomanda locuri cu meniuri potrivite pentru femeile însărcinate.